6月24日，由三门峡市公安局政治部思政处负责人闫丽强带队一行三人的心理健康服务团队开展的“心理服务随警行”一线活动走进森林警察支队，开展了一次轻松愉悦、舒缓压力的心理行为训练活动，森林警察支队政治处主任冯宏涛带领支队16名民警参与了本次活动。

活动以按摩操开场，全体参与民警跟随教官口令，相互行进按摩，从而彻底放松身心，从精神上不知觉中融入到心理行为训练中。

共绘我心

在“共绘我心”科目中，生动有趣的姓名接龙、团体绘画互动游戏让大家卸下疲惫和压力，释放天性和童真。

奇妙的姓名接龙，快乐的团体绘画

一副看似幼稚、杂乱无章的团体绘画，却描绘出“一颗初心永向党、忠诚履职筑警魂、不辱使命保生态”的团队作品——《森林警察的畅想》；

看似没有任何关联的“涂鸦”，却彰显了大家根植在内心深处、坚定忠贞的森林警察职业情怀，展示出全体民警保护生态资源安全、崇尚“绿水青山就是金山银山”和人与自然和谐相处的奋斗目标。

上图有个亮点，大家猜猜看左下角是什么动物？

放松训练

在最后的“放松训练”科目中，大家在教官的语言引导下，做了解压和促进睡眠的腹式呼吸训练、渐进式放松训练，有效调适身心状态、有效疏导缓解了民警的心理压力，活动在教官的暖心嘱咐和深切祝福中圆满结束。

办公室马博同志表示：当前工作任务繁重，广大民警承受的各方面压力较大，这类心理服务活动应该多组织、多在平常组织，毕竟越是关键时间，大家都越忙，有些同志想参加、需要参加，却没有时间。

法制科申保发同志表示：通过这种有针对性的心理健康服务和训练，确实能够有效疏导缓解民警的心理压力，使大家学会一些自我减压、心理调适的基本方法，切实提高民警的心理承受能力和释放压力能力。

政治处胡桥儒同志表示，此次活动让身心得到有效放松，紧张的情绪得到缓解，使大家能够以更加良好的精神状态、饱满的工作热情投入工作中。

通过开展这次活动，让民警们的身心得到了有效放松，紧张情绪得到很好缓解，同时也增进了同志们之间的相互理解和支持，民警们纷纷表示在今后工作中要调整好心态，真正做到健康生活、快乐工作，以饱满的激情、昂扬的精神状态投入到日常各项工作中。

编 辑：史悦龙

原标题：《豫警心苑 | 三门峡市公安局“一线心理服务随警行”走进森警支队》